北谷の県営桑江高層住宅会場にて、シニアのいきいき健康講座がありました。参加者は会場一杯の大盛況で３２名の参加。内５名は未会員です。 理学療法士の喜納亜由美さんの講座では、身体をほぐす運動で、日頃やっている洋服の脱ぎ着の動作も大切。健康な手足を最大限に活用しましょう。など分か...